Beginnen met dampen

Stoppen met roken is makkelijker met het gebruik van een e-sigaret dan met elk alternatief dat er op de markt is. Het vinden van het juiste apparaat is waar het wat moeilijker wordt, helemaal als je er geen verstand van hebt. Dus het begrijpen van wat er mogelijk is en wat het beste voor jezelf is, is erg belangrijk. Ondanks dat er zoveel informatie is, komt het uiteindelijk allemaal op hetzelfde neer.

Het vinden van de e-sigaret die het beste bij je past wordt gebaseerd op hoeveel en wat je rookt en waar je het meeste baat bij hebt met betrekking tot gevoel,  gewoonte en nicotine. Door deze combinatie krijg je dus een selectie e-sigaretten, smaken en nicotinegehaltes die het beste bij je past en dus het meest effectief zal zijn om te stoppen met roken.

De bevrediging van de behoefte (lees: nicotineverslaving en de daarbij behorende slechte gewoontes) is het allerbelangrijkste wat betreft het stoppen met roken. De slechte gewoontes slijten vanzelf en doordat je alleen nog de nicotine binnen krijgt (vergeleken met een sigaret), blijven alle andere stoffen uit je lijf.

Al het schadelijke van een sigaret heb je dus niet meer en het enige wat er binnenkomt is nicotine. Nicotine is niet schadelijk, maar wel verslavend. Zo kan je argumenteren dat je de ene verslaving voor de andere inruilt. Maar het gaat erom dat je de schadelijke (kankerverwekkende gif-) stoffen niet meer binnenkrijgt en dat de gewoonte van het roken uit je systeem gaat.

Stoppen met roken is voornamelijk wilskracht en discipline. Vraag jezelf: wil ik stoppen met roken?

Voor vragen of informatie, aarzel niet om te bellen of appen of kom gewoon een keer langs in de VapeShop voor advies onder het genot van een kopje koffie of thee.