CBD-olie met MCT kopen?

Wat is MCT? MCT is de afkorting van het Engelse Medium Chain Triglycerides. In het Nederlands 'middellange ketenvetzuren' genoemd. MCT olie is nog onbekend maar dat gaat zeker veranderen omdat het zo gezond is. Vooral ook voor onze hersenen, wat ook voor CBD op gaat. Ontdek als eerste de grote voordelen van het combineren van deze 2 stoffen! Weet jij al wat MCT-olie is? Je hoort het steeds vaker. Aangezien er op het internet veel onjuistheden over worden geschreven, is het hoog tijd om hier eens een goed artikel over te schrijven. Ik denk namelijk dat we over MCT-olie en CBD-olie de komende jaren nog veel zullen gaan horen. Ik leg je uit waarom ik dat denk.:

MCT-olie is een voedingssupplement dat volledig uit olie bestaat.
Deze oliesoort is afkomstig van kokos, palm of palmpit-olie en bevat alleen de olie met een bepaalde lengte van het vetzuur. Dit zijn de zogenoemde middellange keten vetzuren (C6 – C12). Het is een van de populairste supplementen voor het zogeheten ketosedieet. Degenen het ketosedieet doen, gebruiken vaak MCT-olie omdat MCT's kunnen worden afgebroken tot ketonen in het lichaam. Ketonen zijn bijproducten die ontstaan ​​wanneer het lichaam vet afbreekt voor energie wanneer de inname van koolhydraten laag is.

Het ketose-dieet gaat over het consumeren van hoge vetgehalten, voldoende eiwitten en weinig koolhydraten. Wanneer je lichaam meer vet verbruikt dan koolhydraten, produceert het van nature ketonen om het lichaam in een staat van ketose te houden, waarbij het lichaam meer vet verbrandt dan normaal. Door MCT-olie in te nemen voor toegevoegde ketonen kan het lichaam langer in ketose blijven, wat dus effectief helpt bij vetverbrandingsprocessen.

Waar zitten MCT vetzuren in? Kokosnoot

De vetzuren met een middellange keten zijn te vinden in MCT-olie maar ook in beperkte mate in andere voedingsmiddelen. Zo zijn deze vetten ook aanwezig in palm- en kokosolie. De MCT-olie die je als supplement koopt is zelfs afkomstig uit deze oliën, voornamelijk uit palmolie. Verder zijn MCT-vetzuren te vinden in boter, kaas, volle melk en volle yoghurt.

Omdat kokosolie veel van deze bijzondere MCT’s  bevat gaat de vertering ervan heel anders dan de vertering van de normale verzadigde vetten. Dit is wat veel mensen, waaronder artsen, niet goed begrijpen. Er wordt nog steeds gedacht dat kokosolie slecht voor ons is omdat het in de categorie verzadigde vetten valt. Verzadigde vetten zouden allemaal slecht zijn voor hart en bloedvaten (overigens is deze informatie sowieso achterhaald door nieuwe inzichten).

Kokosolie bestaat echter voor ongeveer 65% uit MCT’s. Omdat dit kleine moleculen zijn kunnen ze, net als glucose, direct vanuit de darmwand in ons bloed worden opgenomen.

Hoe neem je MCT-olie?

De MCT-olie heeft een neutrale smaak waardoor je het aan veel voedingsmiddelen kunt toevoegen. Het kan gemengd worden met magere kwark of samen met eiwitpoeder in een eiwitshake. Doordat het een neutrale smaak heeft proef je er vrijwel niets van. Dit maakt het MCT olie supplement geschikt voor een groot aantal doeleinden. Zo wordt het vaak samen met grasboter gebruikt als onderdeel van Bulletproof koffie of als dressing voor salades. Het is geen vervanging van een gezond eetpatroon maar een aanvulling erop. Koken of frituren is niet mogelijk met MCT-olie.

Hoeveel per dag nemen?

Het wordt aanbevolen wordt om niet meer dan 3 doseringen per dag te nemen. De gebruikelijke dosering is 1 eetlepel (15ml). Als je de MCT-olie nog niet eerder gebruikt hebt, begin dan met 0,5 eetlepel per dosering. Dit geeft je de mogelijkheid om te controleren hoe je erop reageert.

MCT’s: razendsnelle energiegevers

Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord van verzadigde en onverzadigde vetten: deze indeling wordt vaak gebruikt om vetten van elkaar te onderscheiden. Minder bekend is de indeling in korteketen-, middellangeketen- en langeketen-vetzuren. MCT staat voor Medium Chain Triglycerides: middellange-keten-vetzuren. De lengte van de keten wordt bepaald door het aantal koolstofatomen: korteketen-vetzuren hebben een lengte van maximaal 5 atomen, middellangeketen tussen de 6 en 12 atomen en de langeketen-vetzuren meer dan 12. Hoe korter de keten, des te kleiner de moleculen: des te sneller geeft het zijn energie af.

Zijn MCT-olie en kokosolie hetzelfde? Terwijl kokosolie de hoogste niveaus van MCT-olie bevat, is het belangrijkste verschil tussen de twee dat MCT-oliën meer geconcentreerd zijn en zijn samengesteld uit de vier verschillende soorten MCT-olie. In tegenstelling tot kokosolie, wordt MCT-olie vervaardigd om de middellange keten-triglyceriden van de rest van de vetzuren te scheiden.

Wat zijn de verschillende soorten MCT's?

C6 (Caproic Acid)
C8 (caprylzuur)
C10 (Capric Acid)
C12 (Lauric Acid)
 
Dit zijn de vier verschillende soorten MCT's die kokosolie bevatten. Echte MCT kan de verwerking door de lever omzeilen, waardoor het gemakkelijker wordt opgenomen in het lichaam en omgezet in bruikbare ketonen om als energie te gebruiken. MCT-olie is uitsluitend samengesteld uit vetzuren met middellange ketens en levert in zijn meer geconcentreerde vormen nog sterkere doses ontstekingsremmende, antioxiderende en immuunversterkende vetzuren.

C6 (Caproic Acid)

Capronzuur is een vetzuur met gemiddelde keten dat is opgebouwd uit zes koolstofketens. Het komt in minimale concentraties in MCT-olie en wordt vaak onbedoeld daaruit verwerkt. Dit type vetzuur smaakt onaangenaam, maar kan snel worden omgezet in nuttige ketonen samen met waardevolle schone energiebronnen en ATP. (Voor de meeste in de cellen spelende processen is energie nodig. ATP is zo'n energiedrager). Het is zeer effectief voor het behandelen van de huid zonder vetzuurketens af te breken. Capronzuur wordt al lang gebruikt om huidaandoeningen zoals voetschimmel en ringwormen te behandelen.

C8 (caprylzuur)

Caprylzuur is een belangrijke middellange vetzuurketen. Lage concentraties bestaan ​​in kokosolie. Het is direct gekoppeld aan verbeterde cognitie en wordt snel omgezet in bruikbare energie zonder te worden verwerkt door de lever. Het is er ook bekend om, dat het een ​​uitbarsting van energie geeft terwijl het tegelijk het immuunsysteem bevordert vanwege zijn antibacteriële en anti-oxiderende eigenschappen.

C10 (Capric Acid)

Dit vet bevat tien koolstofketens en maakt ongeveer negen procent van de kokosnoot uit. Het wordt niet zo snel opgenomen in het lichaam als C8-vetzuren, maar is meestal de minder dure vorm van MCT-oliesupplementen. Net als de C6 en C8 omzeilt caprinezuur de verwerking door de lever om sneller te worden verwerkt tot bruikbare ketonen-energie.

C12 (Lauric Acid)

Het meest voorkomende type MCT, laurinezuur, bevat 12 koolstofketens en vormt bijna 50 procent van de kokosolie. C12-vetzuren zijn niet in staat om het proces van de lever te omzeilen. In plaats daarvan stoppen ze in de lever voordat ze worden omgezet in bruikbare ketonenenergie. Ons spijsverteringssysteem breekt het zuur af in monolaurine, dat ons lichaam verdedigt tegen ziekteverwekkers: virussen, schimmels, parasieten en bacteriën. Het wordt beschouwd als een van de gezondste vetten ter wereld, maar is moeilijk te vinden in zijn natuurlijke vorm.

Alle gezonde vetten zijn goede energieleveranciers. Je mitochondrieën, de energiecentrales in al je cellen, kunnen vetmoleculen omzetten in energie. Hoe kleiner de moleculen, des te sneller het proces van energieaanmaak. Korte- en middellangeketen-vetzuren zijn dus razendsnelle energiegevers.
LCT’s: langeketen-vetzuren geven hun energie langzaam af

Langeketen-vetzuren zijn ook energiegevers maar hierbij duurt het proces veel langer. Pas 6 tot 8 uur nadat je ze hebt gegeten komen ze aan bij je mitochondriën, die ze kunnen omzetten in energie. Wil je snelle energie, dan moet je het dus zoeken bij de korte- en middellangeketen-vetzuren. Waar vind je die?

Helaas vallen bijna alle vetten die we eten (vlees, vis, olijven, avocado’s, noten, zaden, pitten) onder de langeketen-vetzuren. Korteketen-vetzuren kunnen we helaas niet eten; deze worden alleen in je lichaam zelf aangemaakt door gezonde darmbacteriën. Wat overblijft zijn de bijzondere middellangeketen-vetzuren, MCT’s, en deze bevinden zich dus voornamelijk in kokosolie. Ook palmpitolie en in mindere mate boter; zuivel en macadamianoten bevatten wat MCT’s maar kokosolie is de rijkste bron ervan. MCT’s zijn, kortom, slimme moleculen die niet zorgen voor vetopslag maar wel voor energie

MCT Olie en CBD olie: waarom?

Het gebruik van kokosolie of andere producten die MCT bevatten triggert een relatief snelle afgifte van cannabinoïden, doordat MCT-Oliën direct door de lever omgezet worden in energie. Dit betekent dat je lichaam die vetten kan verbranden en de cannabinoïden hierdoor meteen gebruikt kunnen worden.

Het is om deze reden dat Vapeweb.shop gekozen heeft voor CBD olie met 500mg, 1000mg en de 3000mg pure CBD met MCT-olie die duurzaam is gewonnen uit kokosolie en palmoliën.

Veel mensen kiezen ervoor om MCT-oliën te gebruiken in hun gezondheids- en wellnessroutines, evenals in hun dieet. Populaire middellange keten triglyceride-oliën op de markt omvatten: extra vierge olijfolie, druivenpitolie, sesamolie, avocado- en kokosolie. Deze producten kunnen gemakkelijk worden gemengd in smoothies, saladedressings en meer. In gezondheidscirkels kiezen velen ervoor om MCT-oliën te gebruiken in veel van hun voedingsbehoeften omdat is aangetoond dat het een bron is voor snelle energie voor het lichaam, terwijl het mogelijk ook de immuniteit verhoogt en een gezond gewicht behoudt, net als met CBD.

Bij Medterra (de producent van de CBD-olie die wij verkopen) gebruiken ze kokosolie als MCT-basis voor onze geliefde CBD-tincturen. Omdat Cannabidiol (CBD) een in vet oplosbare verbinding is, betekent dit, dat het het meest effectief is voor absorptie in combinatie met een lipide zoals een vetzuur.

Waarom gebruiken CBD-tincturen MCT-olie?

Welnu, MCT olie fungeert als een drager voor de CBD om een ​​grotere concentratie van de CBD in de bloedbaan te laten opnemen. De dragerolie fungeert ook als een hulpmiddel om te voorkomen dat de gewenste (CBD) verbinding door het spijsverteringsstelsel wordt afgebroken.

Het vermogen van elke verbinding om door opname en vertering te komen, wordt ook wel de "biologische beschikbaarheid" genoemd. Biobeschikbaarheid is een term die in de farmacologie en voedingswetenschappen wordt gebruikt om te verwijzen naar de mate waarin iets wordt geabsorbeerd door de bloedsomloop van het lichaam. Natuurlijk zou iedereen willen dat hun CBD het hoogst mogelijke absorptiepotentieel heeft, Medterra heeft het daarom aan hun CBD-olie toegevoegd.

Door te kiezen voor een kwaliteit dragerolie zoals een kokosnoot MCT, zorgen we voor de veiligste partner voor ons erkende, van hennep afgeleide CBD-isolaat. Dit betekent dat je een optimale blend krijgt wanneer je Medterra CBD olie bestelt.

Voordelen van MCT-olie:

• Remming van eetlust
• Verhoogde energieverbruik
• Besparing van glycogeen
• Hogere vetverbranding en verlaagde vetopslag

Eigenschappen van CBD olie

CBD olie is een natuurproduct dat bestaat uit een draagolie, zoals bijvoorbeeld MCT of kokos-olie, waar vervolgens een CBD-rijk hennepextract in is opgelost. De CBD is geëxtraheerd uit hennepplanten die volgens Europese richtlijnen zijn goedgekeurd voor legale teelt. CBD olie heeft een groot aantal gunstige kenmerken:

• 100% Natuurlijk
• Afkomstig van gecertificeerde hennepplanten
• Legaal en vrij verkrijgbaar
• Verkrijgbaar in diverse CBD-percentages
• Is niet psychoactief
• Is niet verslavend
• Geeft geen gewenning
• Maakt niet suf
• Bevat geen toevoegingen die schadelijk voor mens of milieu kunnen zijn
• Kan tevens toegediend worden bij kinderen en dieren
• Heeft lichaamseigen kenmerken

Dus waarom MCT-olie versus kokosolie in CBD-olie

Van kokosolie wordt gezegd dat het heilzaam is omdat het bestaat uit triglyceriden met middellange ketens. Algemeen bekend als MCT's, wordt van deze chemische verbindingen gezegd dat ze een aantal voordelen voor het lichaam bieden, waaronder veilig gewichtsverlies en verhoogde energie. Helaas bevat kokosolie ook triglyceriden met lange ketens. Deze verbindingen kunnen een negatieve invloed op uw lichaam hebben, de spijsvertering vertragen en het voor het lichaam gemakkelijker maken om vetcellen op te slaan.

De aanwezigheid van triglyceriden met lange ketens in kokosolie heeft geleid tot de ontwikkeling van CBD-olie met MCT-olie. MCT-olie is afgeleid van kokosolie en in sommige gevallen palmolie. Door triglyceriden met lange keten uit de vergelijking te halen, kan MCT-olie de beste voordelen van kokosolie bieden zonder dezelfde nadelen.

Voordelen van MCT-olie en kokosolie

Sinds MCT-olie voor het eerst werd ontwikkeld, heeft een aantal onderzoeken een aantal interessante voordelen aangetoond. Hoewel van de olie al bekend was dat het net als met CBD de spijsvertering helpt verbeteren, heeft verder onderzoek gesuggereerd dat het kan helpen om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. Een ander onderzoek wijst op MCT als een manier om te helpen bij patiënten met dementie of Alzheimer, wat ook van CBD beweert word. Hoewel van beide olieën niet bewezen is dat het manieren zijn om dementie te voorkomen, suggereren de studies wel dat het de symptomen kan helpen verlichten bij personen die er al aan lijden.

MCT-olie of kokosolie toevoegen aan je dieet

MCT-olie wordt niet op dezelfde manier gebruikt als kokosolie, hoewel er een beetje overlap is. Veel mensen zijn dol op bakken of koken met kokosolie. Zoals gezegd, kan kokosolie als alternatief voor boter een geweldige manier zijn om de voordelen van deze olie te plukken.

MCT-olie in zijn traditionele olievorm, kan niet worden gebruikt voor het bakken omdat het een laag kookpunt heeft; daarom gebruiken de meeste mensen het in smoothies, CBD-olie of eiwitdranken. Toch zijn er opties voor diegenen die dit product willen gebruiken bij hun bakexperimenten. Gepoederde MCT-olie is een goede oplossing om de gezonde voordelen van MCT's te integreren in alles, van koekjes en muffins tot brownies, want daar kun je wel veilig mee bakken.

Er zijn echter een paar gezondheidsproblemen waar u rekening mee moet houden met betrekking tot MCT-olie. Omdat MCT's in de lever worden verwerkt, mogen degenen die leverziekte of levercirrose hebben, het product niet gebruiken (8). Zoals met alle supplementen, is de beste manier om te bepalen of dit geschikt voor je is: overleg met de huisarts.

Tegelijkertijd is er veel hype rond kokosolie, maar er zijn weinig aanwijzingen dat het uitsluitend gezond is. De American Heart Association heeft haar richtlijnen in 2017 bijgewerkt en er bij mensen op aangedrongen op hun hoede te zijn voor alles dat veel verzadigde vetten bevat, zoals kokosolie. Dit komt omdat verzadigde vetten LDL of 'slechte cholesterol' in het lichaam kunnen verhogen.

Toch maakt dit kokosolie technisch gezien niet slecht voor je. Sommige onderzoeken suggereren dat eerste pers kokosolie een beetje beter kan zijn met betrekking tot de invloed ervan op het cholesterolgehalte. Over het algemeen zijn experts het erover eens dat kokosolie een betere keuze is als het wordt gebruikt als alternatief voor traditionele boter of bakolie. Wel is het zo dat aan vloeibare margarine en bakolie vrijwel altijd vitamine A en D zijn toegevoegd. Deze vitaminen worden bij uitstek opgenomen door vet. Aan kokosolie zijn deze niet toegevoegd.

Dus wat is beter, MCT-olie of kokosolie?

Uiteindelijk zal het gebruik van MCT-olie of kokosolie afhangen van: je eigen persoonlijke doelen, medische geschiedenis en voorkeuren. Als je op zoek bent naar gewichtsverlies, de gezondheid van je hart wil ondersteunen en geen geschiedenis van leverproblemen of diabetes heb, kan MCT-olie een goede aanvulling zijn. Ondertussen biedt kokosolie een geschikt alternatief voor boter en is ideaal voor veganisten. Ontdek wat er is en ontdek wat het beste is voor jouw leefstijl!

Heb je liever MCT-olie of juist kokosolie? Deel je mening in het commentaar hieronder!

CBD-olie van Medterra

CBD olie-tincturen zijn het populairste product van Medterra. Onze CBD-tincturen zijn gemaakt met onze van hennep afgeleide, 99% + CBD en MCT kokosolie met een sterkte van 500 mg, 1000 mg en 3000 mg.

Deze veilige, betaalbare, gemakkelijk te gebruiken CBD olie-tinctuur en kan dag en nacht worden ingenomen. CBD-tincturen worden sublinguaal genoten. Gebruik de meegeleverde druppelaar en plaats de gewenste hoeveelheid CBD-olie onder de tong totdat deze verdwijnt en het gemakkelijk wordt verteerd. De pipetapplicator heeft meetmarkeringen erop (0,25, 0,50, 0,75 en 1 ml), waardoor nauwkeurigheid en flexibiliteit van de portiegroottes mogelijk is.

CBD Olie Porties:
30 porties van 1 ml

CBD-dosering:
500 mg = 16 mg CBD per druppelaar van 1 ml
1000 mg = 33 mg CBD per druppelaar van 1 ml
3000 mg = 100 mg CBD per druppelaar van 1 ml

ingrediënten:
MCT-olie, 99% + pure CBD.

Medterra controleert het hele proces voor dat zei er CBD Olie van maken, dus controles van zaad tot olie. Onze industriële hennep wordt geteeld en gewonnen volgens de strikte richtlijnen van het Kentucky Department of Agriculture.

Elk product dat ze verkopen, is getest door derden om consistentie en kwaliteit te garanderen.

Medterra is er trots op samen te werken met het Hemp Pilot Research Program om klanten CBD-producten van hoge kwaliteit te kunnen leveren in alle 50 Amerikaanse staten en de meeste internationale landen.

Bekijk hier onze MCT CBD olie van Medterra

Belangrijke opmerkingen: de aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Niet opslaan in bereik van kinderen. Bewaar het product op een droge plaats, beschermd tegen licht en bij kamertemperatuur (15 °C – 25 °C). Een voedingssupplement zoals MCT CBD-olie is geen vervanging van gevarieerde voeding.